Cette fois ci, ça ressemble bien à l’automne… D’habitude en Alsace nous avons de magnifiques arrières saisons (bon d’accord ce n’est pas fini il peut refaire beau, et souvent ça compense un été particulièrement moche), mais cette année, c’est raté. Il fait froid (9 degrés), venteux, pluvieux, et là nous rentrons d’un petit tour et j’ai constaté que les arbres virent au rouge. J’hésitais à installer ma déco d’automne pour ne pas tenter le sort mais finalement…
Bref, il fait froid et moche et donc, qu’est ce qu’on fait quand il fait ce genre de temps? On mange une bonne soupe chaude, revigorante et pleines de vertus.
Un blog sur la cuisine des plantes sauvages qui se respecte ne serait pas complet sans une soupe d’orties. Plat simple, vieux comme le monde, et qui retrouve ses lettres de noblesse notamment avec Marc Veyrat qui est l’auteur de cette recette.
Eh bien figurez vous que je n’en n’avais jamais mangé! Et j’avais tort! C’est très goûteux à condition de ne prendre que les feuilles du haut des orties (les autres sont trop amères). Et puis, les orties sont pleines de minéraux, et d’oligoéléments, rien de mieux donc pour se réchauffer et se refaire une santé. Mon homme était dubitatif, mais s’est laissé convaincre de goûter (merci) et ne l’a pas regretté.
Alors, armez vous de gants et partez à la cueillette, les orties ne sont jamais bien loin.
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 600 g de jeunes orties si possible, ou du moins les plus jeunes feuilles
- 2 pommes de terre
- 3 échalotes grises
- 3 cuil. à soupe de beurre
- 1 cuil. à soupe d’huile d’arachide
- 2 morceaux de vache qui rit
- 1 litre de bouillon
- 1 pain de campagne rassis
- Sel, poivre
Préparation:
- Enlevez les jeunes feuilles du haut des tiges
- Lavez-les, plongez-les 2 min dans une casserole d’eau bouillante salée au gros sel.
- Rafraîchissez-les aussitôt sous l’eau du robinet, égouttez-les en les pressant dans la paume de la main, hachez-les grossièrement.
- Epluchez et hachez finement les échalotes, pelez et détaillez les pommes de terre en quartiers.
- Faites chauffer 1 cuil. à soupe de beurre dans une casserole, faites suer les échalotes 3 min, en les remuant à l’aide d’une spatule.
- Versez le bouillon, ajoutez les pommes de terre et les orties, salez, poivrez.
- Laisser frémir 20 min environ.
- Détaillez le pain en dés, puis faites dorer ceux-ci dans du beurre et un peu d’huile, égouttez-les sur du papier absorbant.
- Mixez les légumes, ajoutez la vache qui rit et reversez dans la casserole, ajoutez la crème fraîche, portez à ébullition, et rectifiez l’assaisonnement.
- Servez la soupe avec les croûtons.
Bon appétit!